Entraîne-toi plus
intelligemment.Gratuitement.
Le programme musculation 8 semaines conçu par un interne en médecine et instructeur fitness. Adapté à toi, basé sur la science.
Aucune carte bancaire requise
315K+
abonnés Dr Broc
8 sem.
programme complet
100%
gratuit
Médecin
créateur & coach
LE PROBLÈME
Les apps de fitness sont soit trop simples, soit trop chères.
Des programmes génériques qui ne tiennent pas compte de tes blessures
Des abonnements à 30€/mois pour des features que tu n'utilises pas
Zéro expertise médicale derrière les conseils
LA SOLUTION
Brocfit. Gratuit. Médical. Efficace.
Un programme 8 semaines conçu par un interne en médecine et instructeur fitness, qui s'adapte automatiquement à tes limitations déclarées. Zéro paywall, zéro bullshit.
Adapté à tes blessures et limitations automatiquement
100% gratuit, sans engagement, sans carte bancaire
Conçu avec la rigueur d'un médecin et la passion d'un athlète
FONCTIONNALITÉS
Tout ce qu'il faut pour progresser.
Programmes adaptés
6 programmes avec périodisation linéaire, ajustés à ton niveau, tes limitations et ton matériel.
Sécurité médicale
Questionnaire santé qui adapte automatiquement les exercices selon tes blessures et contre-indications.
Suivi complet
Charges, tonnage, mensurations, composition corporelle. Vois ta progression semaine après semaine.
Nutrition intégrée
Scanner code-barres, suivi macros, bibliothèque 80+ aliments, score nutritionnel journalier.
TÉMOIGNAGES
Ils ont transformé leur entraînement.
“En 8 semaines j'ai gagné 4kg de muscle net. L'adaptation selon mes douleurs au genou m'a évité de tout arrêter.”
“Enfin une app qui comprend que les femmes ne s'entraînent pas comme les hommes. Les adaptations cycle m'ont bluffée.”
“Dr Broc a condensé des années de pratique dans quelque chose de simple et efficace. Et c'est GRATUIT.”
TARIFS
Toujours gratuit. Pour toujours.
GRATUIT
0€
Pour toujours
- Programme 8 semaines
- Workout tracker
- Suivi nutrition
- Progression & stats
PREMIUM
5€/mois
Ou 40€/an
- Tous les programmes
- Reconnaissance photo IA
- Cycle menstruel
- Support prioritaire
LE CRÉATEUR
Dr Broc
Interne en médecine · Instructeur fitness · 315K+ abonnés
Après des années à voir ses patients se blesser avec des programmes inadaptés, Dr Broc a créé Brocfit pour démocratiser un coaching de qualité médicale. Gratuit, parce que la santé ne devrait pas avoir de prix.
Prêt à t'entraîner intelligemment ?
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